Novetats que arriben amb la Primavera

12 Març 2015Deixa un comentari

Amb el mes de març han arribat cosetes noves a la nostra botiga de “Mares, pirates i princeses” que ens fa molta il·lusió compartir amb vosaltres.

La primera, és la col·lecció de primavera estiu de Binta. La nova marca de roba de nens que ens ha arribat i de la que estem enamorades. Es dedica al disseny i confecció de roba i complements per nens i nenes de 0 a 6 anys.Tots els productes estan confeccionats al Senegal de forma artesanal i en colorides teles wax de cotó 100%.

Binta neix de l’amor a Àfrica i als seus colors, de l’amistat entre països i en el respecte dels processos artesanals. S’escullen personalment els teixits, es confecciones en tallers a Senegal a on es respecten les condicions de treball per ajudar a famílies a la seva autosuficiència.

La segona és que podeu trobar a la nostra botiga un regal molt molt original i solidari. Es tracta de la campanya “Tu bebé va a regalar sonrisas” de la ONG Sonrisas de Bombay. Sonrisas de Bombay porta 10 anys treballant amb les comunitats més desfavorides del nord de Bombay, lluitant contra la pobresa i pels Drets Humans. La campanya “Tu bebé va a regalar sonrisas” consisteix en un bonic mini-kit compost de un iman de nevera i un carnet de col·laborador que acompanyen el regal real: 3 mesos d’escolarització per un nen o nena d’un slum (les zones de barraques on viuen aquests petits).

Oi que és un bonic regal? A més ens pot ajudar a introduir i explicar conceptes com pobresa, solidaritat, compartir, ajudar, … als més petits. Des de Mares, pirates i princeses ja hem començat a col·laborar, i vosaltres, us hi animeu?

I la tercera és que hem establert una col·laboració amb ECOX 4D i ara podeu regalar els seus packs per als futurs pares: unes caixetes regal amb les que es pot aconseguir veure el petitó abans que acabin les 40 setmanes. Regalar ecografies 4D pot ser un regal molt original per als amics que estan esperant.

Ja sabeu que tenim moltes cosetes més. Esteu convidats a venir al nostre espai per xafardejar!

Aprofitem per informar-vos que el divendres 13 de març hi ha ludoespai de 17h a 19h i a les 17:30h tenim una xerrada gratuïta pels assistents del ludoespai: taller de lectura d’etiquetes dels productes que ens posem a la pell. Com saber llegir-les i detectar els components nocius. Recordeu que només ens heu de confirmar assistència via infomarespiratesipricneses@gmail.com o 932261112.

Un final de novembre per a la família!

20 Novembre 2014Deixa un comentari

Ja s’acosta desembre i amb l’entrada en l’últim mes de l’any ens endinsem a un món màgic: el Nadal. Però abans d’endinsar-nos en aquestes festivitats, volem presentar-vos les novetats que hem estat preparant-vos per a finals de novembre.

1.- Activitats per a nens de 4 a 6 anys (sense pares)

CRAFT EN ANGLÈS

El dilluns 24 de novembre, a les 18h, celebrem el Thanksgiving a Crafts en anglès. Durant una hora, els nens de 4 a 6 anys, realitzaran una manualitat i celebraran aquesta diada tan especial que celebren els americans. I, obviament, ho faran de forma lúdica i en anglès de la mà de Clint, el nostre professor. Si voleu que el vostre fill provi aquesta activitat, ens el podeu portar després de l’escola i deixar-nos-el jugant i berenant fins que comenci. Només heu de reservar plaça vía email infomarespiratesiprinceses@gmail.com o trucant al 932261112

2.- Activitats en família (pare/mare o ambdós i nen/a de 0 a 6 anys)

ART I MOVIMENT EN FAMÍLIA

El divendres 21 a les 18h i el dijous 27 de novembre a les 17:30h us proposem una nova activitat: Art i Moviment en Família (de 20m a 6 anys). Un espai en família per compartir a través de diferents propostes creatives i artístiques. Us proposem una trobada intergeneracional, on infants i adults interactuen des de la seva essència més creativa, mitjançant diferents propostes lúdiques, en moviment i fent ús de diversos materials, cada participant explora noves formes de moure’s i relacionar-se, mentre es reforcen els vincles afectius. Finalitzarem la sessió realitzant una petita obra d’art (individual o col·lectiva), on plasmarem la vivència amb colors i textures.

Els infants gaudeixen expressant-se mitjançant el moviment, jugant, explorant amb diferents materials, creant, descobrint nous camins, sentint-se acompanyats pel pare i/o la mare. Per als adults és una oportunitat fabulosa per a alliberar tensions, reconnectar amb la seva capacitat expressiva i més creativa, mobilitzar el cos i donar-se permís per a gaudir d’una estona agradable amb els més petits. Us animem a provar una manera meravellosa de passar temps en família. Només heu de reservar plaça vía email infomarespiratesiprinceses@gmail.com o trucant al 932261112

I per a nadons (menors 12 m), tenim dues propostes:

MÚSICA PER A NADONS (menors 14m): ESPECIAL “EL PRIMER NADAL”

Tots els divendres de desembre, a les 17h us proposem una activitat per a fer amb el vostre petit. Una trobada on la música, les llums, les textures i les primeres audicions es combinen per estimular al nostre petit i ens acosten a la màgia de la primera infància. activitat ideal per a fer amb els dos pares/mares i el nadó. Places limitades i atorgades per ordre d’inscripció. Cal reservar plaça vía email infomarespiratesiprinceses@gmail.com o trucant al 932261112

ESTIMULACIÓ A TRAVÉS DE LA MÚSICA I EL MOVIMENT

També us proposem una nova activitat els dimarts a les 11h. Mare i fill es comuniquen mitjançant el contacte físic i visual, i participen conjuntament del ritme, el moviment i la dansa, fomentant una major capacitat d’observació, escolta i empatia. Durant la sessió ens acompanyen algunes cançons de falda, exercicis d’estimulació precoç, l’ús de materials diversos, danses sincronitzades i en rotllana, propostes que juguen amb l’espai i el temps… tot per a estimular les capacitats motrius i cognitives del nadó, per al seu desenvolupament social, despertant la seva sensibilitat rítmica i musical. Per a la mare també és un espai ideal on connectar amb el seu cos mitjançant el moviment, estiraments, tonificació i relaxació, mentre comparteix un moment molt especial amb el seu nadó.

3.- Activitats per a embarassades i mares

EMBARÀS AMB MOVIMENT.

Els dimarts a les 12h us oferim una alternativa per a dones embarassades que vulguin contactar amb el seu cos i el seu nadó a través del moviment i la consciencia corporal. Treballarem la respiració, mobilitzarem el cos a través de diverses propostes dansades, i acabarem amb estiraments i relaxació. Un espai per a alliberar tensions, per a l’expressió i per reforçar l’instint, la força i el poder personal que té cada dona. Veniu a experimentar una trobada especial amb altres dones gestants amb qui compartir també dubtes i confidències al final de la sessió. Per a un embaràs més conscient, un cos més relaxat i enfortit, més obert, tonificat i receptiu, per atansar-se al moment de donar a llum amb més harmonia i confiança.

MARES EN FORMA.

Els dimarts a les 14h, us oferim un espai per a mares que necessitin posar-se en forma i tornar a contactar amb el seu cos. A les sessions durem a terme: exercicis de consciència corporal, entrenament cardiovascular, tonificació, estiraments, desbloqueig articular, expressió corporal, treball pèlvic i abdominal, reeducació de la postura i del moviment i tècniques de relaxació.

* Dijous 27 de novembre a les 19h farem una primera sessió. Si vols assistir i no tens amb qui deixar el teu fill/a, pots venir amb ell/a! Pot estar-se a la sala de joc o a dins, movent-se amb tu. Reseveu plaça a trucant al 932261112 o enviant un email a infomarespiratesiprinceses@gmail.com

Esperant us animeu a provar aquestes novetats i us recordem que estem oberts a les vostres propostes.

També us invitem a fer un cop d’ull a els primers articles del 6è mercat de segona mà. Encara hi sou a temps de participar. Animeu-vos a donar una altra oportunitat als vostres articles i a venir a trobar tresors el divendres 28 de novembre a partir de les 17h i dissabte 29 de novembre de 10h a 14h i de 17 a 20h.

Casal Tardor. Dia de lliure elecció escoles (31 octubre o 3 novembre)

28 Octubre 2014Deixa un comentari

El divendres 31 d’octubre i el dilluns 3 de Novembre, hi ha escoles que tanquen, com a festiu de lliure elecció. Mares, pirates i princeses us volem oferir un casalet especial de la Tardor. D’aquesta manera, els nens fan festa i els pares estem tranquils per que sabem que s’ho estan passant molt bé en un ambient familiar i adaptat.

Al matí celebrarem la castanyada amb el conte de Maria castanya, fent una manualitat, jugant al circuit de psicomotricitat i cantant cançons de la tardor. I a la tarda, li donarem l’oportunitat al Halloween: ens disfressarem i jugarem en anglès.

HORARI i PREUS:
de 9 a 14h: 20€ (sense dinar)
de 9 a 15h+dinar: 30€
de 9 a 17h+ dinar: 42€

Places limitades. TANQUEM INSCRIPCIONS: Dijous 30 d’octubre 2014

Podeu fer la reserva per via e-mail infomarespiratesiprinceses@gmail.com

Benvinguda tardor

17 Setembre 201418 Setembre 2014Deixa un comentari

Aquest diumenge 21 de setembre entrem a la tardor. Una estació que ens dona moltes opcions per viure-la en família. A nosaltres ens encanta i us volem recomanar 4 coses per gaudir-la:

Celebrar la Castanyada.

Cuinar és una molt bona activitat per fer en familia. Descobrim gustos, processos; treballem psicomotricitat fina i habilitats; valorem l’esforç del treball,i del seu resultat … Els panellets són fàcils de fer a casa i permeten passar, amb els més petits, uns moments d’exploració i descoberta que segur recordareu durant molt temps. Us proposem un link a on trobareu la recepta per fer panellets . Segur que s’ho passaran d’allò més bé!

Descobrir els canvis en la natura:

Recollir fulles, bolets, tocar terra humida, enterrar-nos sota les fulles… Us recomanem una excursió en família a poc més d’1h de Barcelona: anar a passejar per un indret màgic com La Fageda d’en Jordà (al costat d’Olot). És una excursió que és pot fer amb nens molt petits doncs està molt adaptat i té serveis a molt a prop (també ja opció d’anar amb cavall o fer rutes guiades en petits grups).

Fer un cistell de tardor:

Castanyes, moniatos, bolets, carabasses, magranes, …. Comprar aliments de temporada, deixar-los tocar, cuinar i gaudir dels gustos, textures i colors de cada estació. Podeu fer un aliment per setmana. Triar-lo, comprar-lo, saber coses d’ell (si té cançó infantil, si podem dibuixar-lo i pintar-lo, …) i preparar un plat amb aquest ingredient. Segur que us divertireu alhora que aprenem i passem estona junts! La nostra panera de la tardor passada va ser un èxit. A què ens va quedar maca?

Fer manualitats amb elements de la tardor.

Les fulles són molt agraides i ens permet pintar-les o pintar amb elles, cosir-les per decorar-les, … A handmadecharlotte trobareu diferents idees de com fer manualitats per als petits i poder passar una tarda en família a casa. Us mostrem alguna de les propostes que podeu trobar en aquesta web.

Amb la tardor, també comencen les nostres activitats per a famílies (des dels que encara estan esperant l’arribada d’un nadó, fins a les famílies amb nens de 6 anys). Cosnulteu aquí totes les activitats i els horaris.

Aquest curs tenim moltes novetats:

Moixaines, carícies i massatges.

Per als més petits, menors d’1 any, us proposem un curs de 8 sessions per fer en família els divendres a les tardes (17h). És “Moixaines, carícies i massatges”. Una activitat on aprendrem a comunicar-nos amb el nadó a través de la veu materna, el tacte suau de massatges i carícies, explorant amb sons i acompanyant-lo en els seus primers descobriments i contactes. És una activitat pensada per a famílies amb nens de 1m a 12m. Curs de 8 sessions d’una hora de durada. El preu del curs és de 95€ i inclou Cd amb cançons. El divendres 10 d’octubre a les 17h, hi haurà PORTES OBERTES. Si esteu interessats en assistir-hi, feu-nos arribar un email indicant nom, edat i telèfon de contacte.

Altres sessions de PORTES OBERTES:
- Per a nadons (menors d’1 anys): El dijous 2 d’octubre, 11:30h, Ioga amb nadons i el dilluns 6 d’octubre, a les 11h, Gim nadons (estimulació sensorial i psicomotriu).
- Per a nens de 1 a 3 anys: el dimecres 1 d’octubre, a les 17h , música i cançons per petits i el dilluns 6 d’octubre a les 17:15h (nens de 6m a 24m) Gim petits.

Recordeu que cal reservar plaça i esperem veure’us aviat pel nostre espai i us desitgem una bona tardor en família!

Activitats amb nens de 0 a 6 anys pel Maig

2 Mai 201424 Mai 2014Deixa un comentari

El mes de Maig comença amb un pont per poder celebrar amb la família el dia de la mare. Nosaltres un recomanem un llibre preciós per mirar amb els vostres fills i jugar a trobar-vos dins d’un món de mares màgiques. És “Un món de mares fantàstiques” de Comanegra.

I a la tornada, ja us esperem amb un seguit d’activitats especials que s’afegeixen a les nostres habituals. Aquest mes, us oferim:

Group de jeu (dilluns a les 17h).

Un playgroup en francès per a famílies amb nens d’1 a 4 anys. La Daphné (Bourgogne) ens farà jugar, cantar, ballar, fer manualitats i ens explicarà contes per anar entrant al francès de manera lúdica i amb companys de la nostra edat. Preu: 15€/sessió. 48€/mes

Dansa amb nadons (dimecres a les 11h).

Activitat per a mares amb ganes de dansar i compartir una bonica experiència amb el seu nadó. Mare i fill es comuniquen mitjançant el contacte físic i visual, i participen conjuntament del moviment i la dansa. Es fomenta una nova manera de relacionar-se, més capacitat d’escolta i alhora es reforcen vincles afectius. Les propostes també contribueixen a que la mare alliberi tensions, prengui consciència del seu cos i descobreixi altres formes de moviment mentre estimula la curiositat i motricitat del seu nadó. Es crea també un espai sincer de trobada amb altres dones que facilita l’intercanvi i la comunicació. Classe dirigida per Anna R. Campí (terapeuta en dansa i moviments (UAB).Preu 15€/sessió. 48€/mes

Dansa amb nens i nenes (divendres 9 i 23 de maig, 17:30h).

Dansa, comparteix i explora noves formes de relacionar-te amb el teu fill/a. Activitat lúdica per a compartir en família. Des del joc, el moviment i la creativitat es van generant petites danses en cada unitat familiar i en comunitat (amb altres famílies) mentre es reforcen els vincles afectius, la complicitat i el potencial artístic de cadascú. Preu 15€/sessió.

Taller de portanadons. (Dimecres 14, a les 19h).

La Vicky, la doula que col·labora amb nosaltres, ens farà una demostració de diferents fulars i motxilles ergonòmiques, i ens explicarà beneficis, difereències… de cadascun d’ells. Ideal per a embarassades i pares novells. Preu: 5€

Manualitat amb petits (Divendres 16 de maig, a les 17:30h).

aquesta activitat està pensada per passar una horeta fresqueta amb els nostres petits de 2 a 5 anys. Pensada per desenvolupar la seva psicomotricitat fina alhora de potenciar la creativitat i la imaginació dels més petits de la casa. Preu: 8€ nen.

5e mercat Acabem el mes de maig, amb el canvi d’armari i el bon temps que ja s’ha instal·lat per quedar-ses proposem revisar el que tenim i el que necessitem per celebrar el 5è MERCAT DE SEGONA MÀ. Serà el divendres 30 de Maig a la tarda i tot el dissabte 31 de Maig. Si esteu interessats en participar només cal que ens envieu un email a infomarespiratesiprinceses@gmail.com. I a tots us hi esperem!

Visca Sant Jordi!

10 Abril 2014Deixa un comentari

Sant Jordi ens encanta i ja tenim ganes de fer-vos unes quantes recomanacions. Perquè no espereu a l’últim moment i pugeu xafardejar, remenar i triar el que més gràcia us faci.

Pels pares. Sempre acostumem a recomanar llibres sobre els primers 6 anys de vida dels petits. De com ajudar-los (i ajudar-nos) a créixer fent de pare. Aquesta vegada us volem parlar d’un llibre més indicat per pares amb nens i nenes de 6 anys en endavant (potser a partir de 8 anys) per anar preparant el camí a l’adolescència. Val més educar. És un llibre crític i amb un to d’humor que ens fa veure les conseqüències de la nostra sobre protecció i ens anima a fer servir el sentit comú per fer adults menys dependents i més auto exigents i feliços. Sempre partint de l’amor cap al fill però pensant en com influeix la nostra educació en el que serà el dia de demà. Llegit amb la mirada d’un pare/mare amb nens petits pot semblar “dur” però per a famílies amb nens a partir de 8 anys pot ser un bon frontó per a reflexionar i avaluar i encoratjar-nos en aquesta tasca que fem cada dia . Us animo a fer-li una ullada a l’entrevista a l’autor:http://diarimaresme.com/2014/els-fills-aprenen-mes-dels-nostres-exemples/

Pels petits petis. Ens ha encantat els dos llibres de textures. Jo vaig a la granja i Jo vaig a la platja. Un primer llibre a on les textures es descobreixen alhora que ens endinsem en nou vocabulari i a treballar els nous descobriments. (11€)

Per fer en família. Qualsevol dels tres llibres de la Col·lecció d’ Educació emcoional de la Berta. (8€). Contes per llegir i treballar el significat de la paraula “Estimar”, per ajudar als petits a posar-se en el lloc dels demés i per, potser el més difícil de tot: escoltar!

Hi ha molts més llibres i contes que podeu trobar al nostre espai. Animeu-vos a xafardejar-los!

Per acabar us volem proposar dues manualitats per fer a casa amb els més petitons:

a) Fer roses per regalar als nostres amics, pares, mares, iaies i germans. Són molt fàcils de fer. Amb un full de Goma Eva vermella i un de color ver us surten unes 10 roses. Necessiteu també pega blanca i… el més important, xupa xups o piruletes. Només heu de dibuixar, retallar, engantxar i regalar. Fàcil, ràpid i divertir.

Si teniu fills grans, podeu fer roses més elaborades com les que ens proposen a http://sortirambnens.com/per-fer-a-casa/manualitats-infantils/1558-rosa-de-sant-jordi.html

b) Fer un drac de Sant Jordi. Amb pintura de dits que sempre els agrada als petits, us pinteu el peu de color verd. Després apreteu sobre una cartolina blanca i amb un rotulador negre l’acabeu de decorar. Feu un petit forat a la part del taló i hi passeu una cinta vermella tallada en V. Per la part del darrera de la cinta feu un nus per evitar que aquesta s’escapi. Fàcil oi?

Doncs amb això ja tenim llibres, roses i dracs. Princeses i cavallers valents en teniu a casa segur així que ja ho teniu tot per passar un bon Sant Jordi. Us animem a escoltar la cançó conte de Sant Jordi de la Dàmaris Gelabert (que també podeu comprar al nostre espai). http://www.goear.com/listen/08340c4/sant-jordi-damaris-gelabert

Bon Sant Jordi!

Activitats amb nens de 0 a 6 anys. Març 2014

4 Març 20145 Març 2014Deixa un comentari

Ja estem al mes de Març. Un mes que a Mares, pirates i princeses ens encanta per tenir dos grans dies de celebració: el dia del pare i l’arribada de la primavera. Són motius que necessiten més d’un dia d’atenció però creiem que dedicar-los una activitat ens ajuda a ser conscients de les petites coses bones que tenim i que sovint ens passen per alt.

A continuació us detallem les activitats especials que complementen les que ja fem habitualment.

1. Dansa en família, divendres 7 i 21 de març, a les 17:30h. (15€ mare i pare amb nen/a)

2. Celebrem el dia del pare, en dos grans moment:

Fent-li un regal, el divendres 14 de març, a les 17:30h. (Amb les nostres propies mans i l’ajuda de motlles i eines especials, prepararem una peça de fang per al nostre pare. Activitat ideal per fer juntament amb el pare i gaudir d’una tarda de creativitat. A partir de 2 anys. (8€ /nen)

Amb activitats en anglès per celebrar el dia del pare, el dimarts 18 de març ( a les 11h al Playgroup (1 a 3 anys), a les 17h (grup 2 a 3 anys) i a les 18h (grup P4 i P5)). 15€ pare i mare amb nen/a.

3. Ioga en família, divendres 14 i 28 de març, a les 18:15h. 15€ nen/a amb pare/s

4. Benvinguda primavera, divendres 28 de març a les 17:15h. (2 a 7 anys). Farem un jardi ple de fors, abelles, papallones, … i moltes sorpreses més amb cilindres de colors 100% biodegradables. Ens ho passarem molt bé mentre estimulem d’una manera activa la psicomotricitat de l’etapa del nostre petit alhora que potenciem la seva imaginació. Preu 8€/nen.

5. La son a la infància, xerrada pediàtrica.

La xerrada a càrrec de la nostra pediatra serà el dimarts 8 d’abril a les 19h i tractarà sobre un dels temes que més preocupen a les famílies amb nens petits: la son durant la infància. Durant 1h i 30 minuts parlarem de les diferents opcions a l’hora de dormir, els problemes a les nits, com ens afectes i que podem fer per millorar el descans de tota la família. El preu són 20€ sessió (inclou material). Recordeu que cal reservar plaça via infomarespiratesiprinceses@gmail.com

6. Curs Eduquem les emocions jugant.

Els caps de setmana, seguim oferint els tallers d’Educació emocional en família (2 a 6 anys) amb la psicòloga infantil Imma Abad. El programa d’aquest mes és:

BLOC II: EMPATIA

Sessió 3: Les emocions dels altres: com sabem si estan contents, enfadats, tristos,… Dissabte 8 de març, a les 11h. Preu sessió aïllada 20€.
Sessió 4: Què podem fer per ajudar als altres (dins i fora la família). Dissabte 15 de març, a les 11h. Preu sessió aïllada 20€.

BLOC III: GESTIÓ D’EMOCIONS NEGATIVES

Sessió 5: L’autocontrol. Diumenge 23 de març, a les 11h. Preu sessió aïllada 20€.
Sessió 6: Relaxació. Dissabte 29 de març, a les 11h. Preu sessió aïllada 20€.

Aquest mes, aprofitem per recomanar-vos un llibre molt especials pel dia del pare. És El papa, la Mama, l’Aina i jo. Un conte curt que il·lustra en poques paraules però amb una gran sensibilitat i intel·ligència les relacions personals. Llegint aquest conte veurem com, fins i tot amb qui més ens estimem, a vegades ens enfadem. Però sempre ens retrobem! Ideal per anar fent una petita biblioteca de les emocions.

Ja tenim el CASALET DE SETMANA SANTA qüasi tancat!!!!

Acabem fent-vos dententes perquè estem acabant el programa del “Pasqüet”, el nostre casalet de Setmana Santa per a nens i nenes de 2 a 6 anys. Serà de 9h a 14h, el dilluns 14, dimarts 15 i dimecres 16 d’abril. En tres dies, farem una mona, pintarem amb xocolata, ens banyarem en una piscina de boles, tocarem instruments, … i tindrem alguna sorpresa més! Ja podeu reservar la vostra plaça omplint-nos el formulari que us farem arribar via email. Preu 20€ nen i dia. (52€ si s’apunta els tres dies).

Nens amb intel·ligència emocional. Adults més feliços.

11 febrer 2014Deixa un comentari

La Intel·ligència Emocional es defineix com l’habilitat per prendre consciència de les pròpies emocions i de les dels altres i poder-les regular. El tres pilars bàsics són:

– Consciència de les emocions (autoconeixement)

– Consciència de les emocions dels altres (empatia)

– Regulació emocional (equilibri entre impulsivitat i repressió)

L’educació emocional ha de començar des del naixement i, per tant, la família hi té un paper fonamental. El 90% del creixement del cervell humà es produeix durant els primers cinc anys. Els nadons neixen amb molt poques connexions entre les seves cèl·lules cerebrals i per això és tant determinant la influència durant aquests primers anys. El cervell del nen establirà connexions vitals que el permetran afrontar les tensions de la vida adulta, establir relacions socials satisfactòries, administrar de forma adequada la seva ira, ser amable i comprensiu, tenir la voluntat i la motivació necessàries per complir els seus somnis i ambicions,….

L’educació emocional dels nostres fills comença utilitzant la nostra pròpia intel·ligència social, conversant amb ells sobre les diferents situacions emocionals i socials que se’ls planteja. És crucial ajudar-los a trobar les paraules adequades que els ajudi a expressar el que senten i a relacionar sentiments i pensaments. Cal trobar aquests moments diaris per conversar, i també per compartir moments en els que la nostra atenció estigui fixada en el mateix (un conte, una pel.lícula, una joc,…).

El joc és una forma natural de fomentar les habilitats socials i emocionals dels nostres fills. Jugar serveix per imitar i aprendre conductes socials, i per assimilar i familiaritzar-se amb aquelles situacions que els espanten, que els inquieten o que no poden entendre.

Per això, aquest mes de febrer, Mares, pirates i princeses, juntament amb la psicòloga infantil Imma Abad, us proposem un:

Eduquem les emocions jugant, és un conjunt de tallers per a pares amb nens de 2 a 6 anys que volen tenir eïnes i estratègies per identificar els sentiments i les emocions dels petits i educar-los en les mateixes, de la millor manera possible: jugant amb els més petits. El curs serà impartit per la psicòloga infantil Imma Abad, durant 7 sessions de 1h i 30 minuts, els dissabtes al matí.

Les sessions tenen una durada d’1h d’activitat amb nens i 30 minuts de preguntes i consultes amb la psicòloga mentre els nens juguen en un espai a part. Les set sessions estan agrupades en tres Blocs.

La primera sessió té un cost de 20€. La totalitat del curs (7 sessions) són 105€.

BLOC I: AUTOCONSCIÈNCIA EMOCIONAL

Sessió 1: Dissabte 22 de Febrer, 11:30h. Què són les emocions i els sentiments: juguem a posar cara i nom a les emocions.
Sessió 2: Comuniquem com ens sentim

BLOC II: EMPATIA

Sessió 3: Les emocions dels altres: com sabem si estan contents, enfadats, tristos,…
Sessió 4: Què podem fer per ajudar als altres

BLOC III: GESTIÓ D’EMOCIONS NEGATIVES

Sessió 5: L’autocontrol
Sessió 6: Relaxació
Sessió 7: Solució de conflictes

I per què hem d’educar les emocions?

La Intel·ligència Emocional ens permet prendre consciencia de les nostres emocions i de la dels demès, així com poder regular-les. Tot això succeeix guiat pel nostre cervell emocional (el sistema límbic), que durant la infància genera els determinants del nostre comportament emocional i social.

En els primers anys el cervell infantil comença a establir connexions molt ràpidament (el 90% del creixement del cervell humà es produeix durant els 5 primers anys). Les experiències del nen amb els seus pares determinen les connexions que més tard guiaran la seva forma d’ afrontar las relacions, administrar la seva ira, tenir motivació i curiositat,…

S’ ha demostrat empíricament que la intel·ligència emocional es relaciona amb una disminució de l’ansietat, l’ estrés, els comportaments de risc,…junt amb una major tolerància a la frustració , benestar i felicitat.

Existeix també una relació demostrada entre la salut emocional i la física, observant-se un augment de les defenses davant la vivència d’emocions positives. A més a més s’han trobat varies malalties de caràcter psicosomàtic: asma, úlceres gàstriques, tics, contractures, hipertensió,….

Quan ajudem als nostres fills a enfrontar-se a les emocions, s’estableixen connexions entre el cervell superior i els impulsos primitius de por, ira i angoixa del cervell inferior, i això permetrà que d’adults siguin capaços de reaccionar correctament a l’estrès. I com a pares, tindrem la satisfacció de saber que els estem ajudant, alhora que estem descobrint-los i fent-nos millors adults.

Si us interessa el tema, us recomanem un llibre que segur us agradarà. És “El cerebro del niño. 12 estrategias revolucionarias para cultivar la mente en el desarrollo de tu hijo” de Daniel J. Siegel i Tina Payne Bryson. Els pares del concepte de la Intel·ligència emocional. Un llibre per ajudar a entendre els nens i a ser millor pares. Nosaltres ja estem fent els deures… i sembla que funciona. Us animem a llegir-lo en parella!

Recordeu que si esteu interessats en assistir al curs cal reservar plaça a través de infomarespiratesiprinceses@gmail.com o 93 226 11 12.

Activitats especials i caps de setmana. Octubre

26 Setembre 2013Deixa un comentari

Amb l’Octubre tornen les activitats de cap de setmana, on poden assistir els dos pares i gaudir d’aquests moments tan bonics. Comencem amb moltes ganes. Proposant activitats triades amb molt carinyo que esperem us engresquin a venir al nostre espai.

Us proposem:

dansa_160

Divendres 4 i 18. Dansa en família

Si tens nens i nenes de 2 a 6 anys vine a fer Dansa. Comparteix i explora noves formes de relacionar-te amb el teu fill/a. Des del joc, el moviment i la creativitat es van generant petites danses en cada unitat familiar i en comunitat mentre es reforcen els vincles afectius, la complicitat i el potencial artístic de cadascú. Divendres a les 17:30h. Classe dirigida per Anna R. Campí (terapeuta en dansa i moviments per l’UAB). Preu mensual: 30€.

didongo_360

Diumenge 6. Didongo. Una forma diferent de fer manualitats en família

Coneixeu Didongo? Nosaltres els acabem de conèixer i ja en som fans. Didongo és un kit d’activitats lúdiques i creatives per a nens de 3 a 7 anys. Cada kit té una temàtica i conté, com a mínim, dues activitats de manualitats i tots els materials necessaris. A Mares, pirates i princeses estarem al teu costat, perquè el teu fill pugui divertir-se creant les seves pròpies joguines. Didongo pretén divertir, estimular, compartir, donar espai a la creativitat i l’espontaneïtat dels nens i les nenes. T´hi apuntes? Diumenge a les 11h. Preu: 20€ família.

ioga_160

Divendres 11 i 25. Ioga en família

Tots els beneficis del Ioga per als més petits, perquè el descobreixin jugant i aprenguin hàbits de relaxació i respiració. El ioga ofereix totes les eines possibles per a créixer junts en el respecte i l’amor, lliures i sense pors. Jugant i passant bons moments en família. Pensat per a nens d´1 a 7 anys.
Divendres a les 17.30h. Classes dirigides per Trini de Yoga Mamás y bebés. Preu mensual: 30€.

rosa_z_360

Diumenge 13. Cantem i ballem amb Rosa Zaragoza

Taller per a embarassades i nadons de 0 a 12 mesos. Meditar, ballar, cantar, donar i rebre un missatge ens permet fàcilment perdre la noció del temps i entrar en un estat de relaxació profunda. En aquest taller treballarem a partir del contacte amb la nostra nena interior, amb l´energia femenina i utilitzant la veu i la dansa per posar-nos en contacte amb la nostra essència. És un aprenentatge de cantar des del nostre amor. La Rosa Zaragoza és cantant professional amb 25 anys d’experiència i entre els seu Cd´s està “Nacer renacer”. Diumenge de 10h a 14h. Preu: 50€

Dissabte 19. Super Mum&Dad

Ets el Superheroi del teu fil? Doncs vine a compartir una estona de joc amb el teu petit i participa en un esdeveniment pensat per que pares i fills es diverteixin redescubrint-se i jugant de la mà de Super Mum&Dad. Nens de de 3 a 11 anys. Dissabte a les 11h, 12h, 13h i 17h, 18h, i 19h. Preu: 6€ persona.

Diumenge 27. Preparem la castanyada

Estem a la tardor i arriba la castanyada. Aquest dia especial tenim preparades dues activitats per cel.lebrar-ho.
Benvinguda tardor. A les 11h amb els petits d’1 a 3 anys farem un sessió d’estimulació sensorial, musical i psicomotriu en la que donarem la benvinguda a la tardor i la castanyada. Preu 15€/família
Conte i Manualitat. A les 12h per a nens/es de 2 a 6 anys explicarem el conte “Maria Castanya” i farem una bonica manualitat de tardor. Preu: 15€/família

Dimarts 29. Xerrada: Lactància

Si estàs embarassada o acabes de tenir el teu nadó vine a les nostres xerrades de suport a la família. Us donarem infomació sobre el part i el postpart de forma fluida, intentant resoldre els dubtes i inquietuts d’aquesta etapa tan especial. Començarem amb la xerrada sobre la lactància materna. Dimarts a les 19h. Realitzada per Vicky Gonzàlez, doula i mare. Preu: 15€

Esperem que us animeu a venir. Ja sabeu que només ens heu de trucar o escriure a infomarespiratesiprinceses@gmail.com per a fer la reserva.

Molt bona tardor a tots!

Escoles de pares, xerrades o formació per crèixer

17 Mai 2013Deixa un comentari

Tot just ahir vaig assistir a la última xerrada del programa Créixer en família al que he estat assistint els dijous dels mesos d’abril i maig. Aquest programa del Departament de Benestar social i família de la Generalitat dona recursos de formació per a pares amb nens de 0 fins a 16 anys.

Com a mare, he participat als tallers de 3 a 6 anys amb temàtiques ben adaptades a les situacions i inquietuds que els pares amb nens d’aquesta edat vivim.

Tot just avui he rebut el link de la web on hi trobareu un “Calaix de Recursos” per poder consultar llibres, guies, webs i articles. Una eina més per poder anar creient com a pares, aquesta feina tan bonica però difícil a vegades. I després de xafardejar-la una mica la vull compartir amb vosaltres doncs moltes vegades no sabem a on buscar i la xarxa ens dona a vegades massa informació que és igual a desinformació (o no sabem la credibilitat de les fonts que estem consultant).

Us deixo el link Web Créixer en Família: http://www20.gencat.cat/portal/site/bsf/menuitem.d4825f1176a317b43f6c8910b0c0e1a0/?vgnextoid=1c2472fae41a4210VgnVCM1000008d0c1e0aRCRD&vgnextchannel=1c2472fae41a4210VgnVCM1000008d0c1e0aRCRD&vgnextfmt=default

Espero que us sigui d’interès i us animo a anar participant, si en teniu l’oportunitat, a xerrades, reunions amb pares o trobades d’escoles de pares d’AMPES o d’espais com els nostres que intenten donar resposta a inquietuds i vivències en les què tot pare es pot trobar. Sempre és enriquidor. Fins i tot, com es comentava ahir a la xerrada de clausura, quan un dels temes o postures són contraris als teus. Qüestionar-nos el que fem, plantejar-nos noves situacions, i tenir un moment per “allunyar-nos” del nostre dia a dia i veure com actuem des d’una altra perspectiva ens dona, segur, una nova visió i ganes de seguir intentant ser els millors pares possibles, per a aquestes petites personetes que ens tenen el cor robat: els fills.

Aprofito per informar-vos que la propera xerrada a “Mares, pirates i princeses” serà “Primers auxilis infantils”, a càrrec de Paula Rodríguez (pediatre), el dimarts 11 de juny a les 18h.

Mares, pirates i princeses