Si estàs embarassada, … estàs de sort!

Des de Mares, pirates i princeses volem felicitar a totes les embarassades i us hem preparat un munt d’activitats per que pugueu gaudir al màxim d’aquest moment tant especial que són aquests 9 mesos.

musicoterapia

1.- Embaràs Musical. Cant Prenatal Musicoteràpia  per  embarassades.

Per a totes les futures mares, i les seves parelles si ho desitgen, que volen connectar amb el seu bebè durant l’embaràs, enfortint el vincle i la comunicació, i estimulant positivament el seu desenvolupament mitjançant la música i el so de la pròpia veu. Prendrem consciència del propi cos, d’eines per a la relaxació, de la respiració i la tonificació de la musculatura que actua durant el treball de part. Aprendrem a gaudir del massatge sonor de la nostra veu i la seva vibració, tot creant un espai de sons i cançons que el nadó podrà reconèixer i sentint-se reconfortat quan ja hagi nascut. Totes les futures mares són benvingudes. No és necessari tenir coneixements de cant, ni tampoc una veu privilegiada per gaudir d’aquestes sessions. 1 h setmanal (dilluns 19:15h).

A càrrec de Sonia Corral de MusicAnima.

2.- Grups de suport a les  families. Xerrades de preparació per al part.

Us donarem informació sobre el part i el postpart de forma fluida, intentant resoldre els dubtes i inquietuds d’aquesta etapa tan especial. Realitzades per Vicky Gonzàlez, doula i mare. Preus: 12€/xerrada. A partir de la 3era: 10€/ xerrada. 1h setmanal (dimecres 19:15h). La primera sessió és dimecres 17 d’abril.

Temes d’aquest trimestre:

1. Com acompanyar a la mare en les diferents fases del part.

2. La pelvis i el perineu: Conèixer per acompanyar l’obertura del naixement. (xerrada amb fisioterapeuta Maialen Aristregui (que imparteix recuperació post part els divendres al matí a “Mares, pirates i princeses”)

3. Pla de part

4. Ja tenim al nostre nadó! Importància de la primera hora.

5. Lactància (Bases per donar el pit amb èxit)

6. Demostració de porteig

7. Els còlics

8. El somni del nadó

9. Primers auxilis del nadó (amb Paula Rodríguez, pediatra)

3.- La nostra nova secció de roba per embaràs i lactància.

Amb marques com Boob, Arbol de amor, Cariwell, .. Amb pràctics bàsics en negre que serveixen durant i després de l’embaràs. I també us podem oferir bons llibres per acompanyar-vos durant aquests mesos i pels primers mesos a casa amb el vostre petit.

Photo 02-04-13 17 13 48

I sense deixar-nos el nostre ioga embaràs de tots els dijous al vespre amb la Trini.

Us desitgem uns meravellosos mesos i ens encantaria ens deixéssiu formar part!

Us animeu? Sol·liciteu informació a informarespiratesiprinceses@gmail.com o 93 226 11 12.

Nota: foto musicoterapia Emerille

Advertisements

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s